• Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 30 Ιουνίου, 2022
  • Είσοδος
Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
Μαλεβιζιώτης
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων

Άνοιγμα γυμναστηρίων – Όλα όσα πρέπει να γνωρίσουν γυμναστές και αθλούμενοι

30 Μαΐου, 2021
σε Δημοφιλή, Ειδήσεις, Ελλάδα
Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης 1 min read
0
Μετέτρεψαν ημιυπόγειο σε γυμναστήριο εν μέσω πανδημίας
342
Προβολές
Share on FacebookShare on Twitter

Τα γυμναστήρια ανοίγουν αύριο Δευτέρα 31/5 με διπλή μάσκα και self test.

Όπως έχει γίνει ήδη γνωστό όσοι ασκούμενοι κάνουν αερόβια άσκηση μπορούν να μη φορούν μάσκα μόνο εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση τριών μέτρων από άλλους ασκούμενους

Το απόγευμα του Σαββάτου δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ τα μέτρα που ισχύουν από τη Δευτέρα καθώς και το πρωτόκολλο λειτουργίας των γυμναστηρίων. Δείτε αναλυτικά τι ισχύει για τους χώρους άθλησης, τα αποδυτήρια, τους εργαζόμενους και τους αθλούμενους.

Λειτουργία χώρου άθλησης
Τοποθέτηση σταθερού προστατευτικού χωρίσματος από διαφανές υλικό (plexiglass) στην υποδοχή του γυμναστηρίου, έτσι ώστε να προστατεύονται τόσο το προσωπικό όσο και τα εισερχόμενα μέλη του γυμναστηρίου.

Δείτε Επίσης

Συναγερμός ΠΟΥ: Αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού παγκοσμίως, κατά 20%

Συναγερμός ΠΟΥ: Αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού παγκοσμίως, κατά 20%

29 Ιουνίου, 2022
Άνδρας επέπλεε νεκρος στο λιμάνι

Άνδρας επέπλεε νεκρος στο λιμάνι

29 Ιουνίου, 2022
myAADE: Νέα υπηρεσία για τους πολίτες με τον Μηνιαίο Φορολογικό Λογαριασμό

myAADE: Νέα υπηρεσία για τους πολίτες με τον Μηνιαίο Φορολογικό Λογαριασμό

29 Ιουνίου, 2022
Η Αθήνα για το «ναι» της Άγκυρας στην ένταξη Σουηδίας – Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

Η Αθήνα για το «ναι» της Άγκυρας στην ένταξη Σουηδίας – Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

29 Ιουνίου, 2022

Ανάρτηση οδηγιών, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, που αφορούν σε:
-κανόνες αναπνευστικής υγιεινής (υποχρεωτική χρήση μάσκας)
-εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
-τήρηση αποστάσεων (σύμφωνα με τα οριζόμενα κατωτέρω)

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Maleviziotis.gr στο Google News

Ταυτόχρονη παρουσία ατόμων (συμπεριλαμβανομένων και των μελών του προσωπικού του γυμναστηρίου), ανάλογα με τα τετραγωνικά μέτρα της επιφάνειας του γυμναστηρίου [ένα (1) άτομο ανά 10 τ.μ.) ενώ για ομαδικές ασκήσεις αερόβιας γυμναστικής, που εκτελούνται ανά ομάδες, εφαρμόζεται η τήρηση αποστάσεων τουλάχιστον δύο (2) μέτρων μεταξύ των αθλουμένων.

Είσοδος των αθλουμένων με προ-συνεννόηση για την ημέρα και ώρα προσέλευσής τους, μέσω τηλεφώνου ή γραπτού μηνύματος και με καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο), προκειμένου να είναι δυνατή η ιχνηλάτηση σε περίπτωση εμφάνισης κρούσματος.

Όλα τα μέλη του γυμναστηρίου (εργαζόμενοι και αθλούμενοι) υποχρεούνται σε εβδομαδιαίο προληπτικό έλεγχο είτε με self-test για όσους είναι δικαιούχοι self-testing ή με rapid test για τους υπολοίπους. Το αποτέλεσμα είτε του self-test είτε του rapid test επιδεικνύεται στο προσωπικό υποδοχής και ισχύει μόνο για την τρέχουσα εβδομάδα κάθε φορά.

Κατά την προσέλευσή τους οι αθλούμενοι υπογράφουν στον «Κατάλογο Εισερχομένων Εξερχομένων στην Αθλητική εγκατάσταση», όπου δηλώνουν ότι δεν έχουν συμπτώματα, καθώς και την ημερομηνία διενέργειας του τεστ.

  • Πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού
  • αλκοολούχο αντισηπτικό πυκνότητας τουλάχιστον 70%
  • χειρουργικές μάσκες
  • γάντια μιας χρήσης

Τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία

Απόσταση τουλάχιστον δύο (2) μέτρων ανάμεσα στα όργανα αερόβιας άσκησης (π.χ. διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) ή κατασκευή ακρυλικών υαλοπινάκων, που θα βρίσκεται έμπροσθεν των οργάνων και καθ' όλο το μήκος αυτών ιδανικά και με επάνω καλυπτικό τμήμα (οροφή), το οποίο θα καθαρίζεται με αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα πριν την χρήση του από τον επόμενο αθλούμενο. (Εικόνα 1).

Καθαρισμός/απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση.

Συνεχής και επαρκής αερισμός των εγκαταστάσεων με φυσικό αερισμό και όσον αφορά στη χρήση κλιματιστικών μονάδων, εφαρμογή των εγκυκλίων του Υπουργείου Υγείας «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων» και «Επικαιροποίηση της Δ1 (δ)/ΓΠ οικ. 26335/23-4-2020 Εγκυκλίου – Διευκρινίσεις για τη χρήση κλιματισμού κατά τη θερινή περίοδο»

Στους χώρους αναμονής αφαιρούνται περιττά αντικείμενα (π.χ. περιοδικά) και τηρούνται οι κανόνες της φυσικής απόστασης.

Λειτουργία των αποδυτηρίων

Τα αποδυτήρια να χρησιμοποιούνται μόνο για τη φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων των εισερχόμενων στο γυμναστήριο μελών, όπου υπάρχουν ατομικά ερμάρια, στα οποία θα γίνεται απολύμανση πριν από κάθε χρήση.

Απαγορεύεται η χρήση των λουτρών και η χρήση σάουνας, όπου υπάρχει.

Να υπάρχει αλκοολούχο αντισηπτικό (με αντλία) σε εμφανή σημεία στο χώρο των αποδυτηρίων.

Ανάμεσα στα καθίσματα να παρεμβάλλεται ένα κενό κάθισμα.

Ο χώρος να αερίζεται κατά προτίμηση από ανοικτά παράθυρα. Σε ό,τι αφορά στη χρήση του κλιματισμού εφαρμογή της σχετικής εγκυκλίου του Υπουργείου Υγείας. Εάν υπάρχει σύστημα εξαερισμού, ρύθμιση για ροή αέρα από μέσα προς τα έξω χωρίς ανακύκλωση.

Το προσωπικό καθαριότητας κατά τη διάρκεια της εργασίας του πρέπει να φορά στολή/ρόμπα εργασίας, διπλή μάσκα ή εναλλακτικά μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/N95) και γάντια μίας χρήσεως, τα οποία θα πρέπει να αλλάζει τακτικά. Μετά την αφαίρεση των γαντιών θα πρέπει να ακολουθεί υγιεινή των χεριών [πλύσιμο με νερό και σαπούνι ή εφαρμογή αλκοολούχου αντισηπτικού για είκοσι (20) δευτερόλεπτα] και, αφού τα χέρια στεγνώσουν καλά, να χρησιμοποιείται νέο ζευγάρι γαντιών.

Πρόσθετος εξοπλισμός ατομικής προστασίας, όπως προστατευτικά γυαλιά και αδιάβροχη ποδιά, μπορεί να χρειάζεται κατά την παρασκευή διαλυμάτων, ανάλογα με το καθαριστικό/απολυμαντικό που χρησιμοποιείται και τη διαδικασία καθαρισμού, για την προστασία του προσωπικού καθαριότητας, ιδιαίτερα εάν υπάρχει κίνδυνος πιτσιλίσματος. Μετά την αφαίρεσή τους τα μέσα ατομικής προστασίας πρέπει να απορρίπτονται σε κάδους απορριμμάτων με καπάκι και να ακολουθεί υγιεινή των χεριών [πλύσιμο με νερό και σαπούνι ή εφαρμογή αλκοολούχου αντισηπτικού για είκοσι (20) δευτερόλεπτα].

Μετά τη χρήση των εγκαταστάσεων συστήνεται καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους

Χρήση τουαλέτας
– κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
– σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό νερού
– νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
– χειροπετσέτες
– ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
– τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)

Οδηγίες για το Προσωπικό

Υποχρεωτική χρήση διπλής μάσκας ή εναλλακτικά μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/N95) σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους.

Συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών.

Αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας.

Άμεση απομάκρυνση από τον χώρο στην περίπτωση που μέλος του προσωπικού παρουσιάσει συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-19 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του. Στην περίπτωση επιβεβαιωμένου κρούσματος COVID-19 λοίμωξης σε εργαζόμενο η επάνοδος στην εργασία θα γίνει σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ

Εάν μέλη του προσωπικού ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου να υφίσταται πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης.

Οδηγίες για αθλούμενους

Σύσταση για μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο.

Οι αθλούμενοι φορούν είτε διπλή μάσκα είτε μονή μάσκα ΚΝ95 ή FFP2.

Όσοι αθλούμενοι κάνουν αερόβια άσκηση μπορούν να μην φορούν μάσκα, εφόσον υπάρχει απόσταση τουλάχιστον τριών (3) μέτρων από άλλους αθλούμενους.

Αθλούμενοι που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα συστήνεται να αποφεύγουν την έντονη αερόβια άσκηση με μάσκα.

Χρήση υγιεινής των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής.

Εφαρμογή κανόνων κοινωνικής απόστασης και αποφυγή κοινωνικών επαφών, εναγκαλισμών και χειραψιών, στους χώρους του γυμναστηρίων.

Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (π.χ. πετσέτα) και σύσταση να έχουν ένα ζευγάρι αθλητικά υποδήματα αποκλειστικά για χρήση στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου, τα οποία δεν θα χρησιμοποιούν εκτός του χώρου του γυμναστηρίου.

Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθος τους (π.χ. μπάλες, λάστιχα, στρώματα).

Πλύσιμο των ρούχων και πετσετών, που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο, στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία (60° C).

Ετικέτες: self testάνοιγμαγυμναστήριαΚορονοϊόςμάσκαΟδηγίες
ΚοινοποίησηTweetΚοινοποίησηΑποστολή
Προηγούμενο Άρθρο

Τουρίστες: Πώς μπορεί να έρχεται κάποιος στη χώρα – Τι χρειάζεται για να επισκεφθούμε τα νησιά

Επόμενο Άρθρο

Κρίσιμη η ερχόμενη εβδομάδα για τον τουρισμό της Ελλάδας

ΣχετικάΆρθρα

Κορονοϊός: 9.294 νέα κρούσματα, 13 νέοι θάνατοι, 93 διασωληνωμένοι
Ελλάδα

Κορονοϊός: 9.294 νέα κρούσματα, 13 νέοι θάνατοι, 93 διασωληνωμένοι

29 Ιουνίου, 2022
«Πεθαίνουν πριν προλάβουν να μπουν σε ΜΕΘ» – Σκηνικό πολέμου στο «Παπαγεωργίου»
Ελλάδα

Κοροναϊός: SOS από την αναζωπύρωση της πανδημίας – Οι 20.000 νέες μολύνσεις ήταν μόνο η αρχή

29 Ιουνίου, 2022
Η χειρότερη μέρα της πανδημίας – Στο «κόκκινο» περιφέρεια και νησιά
Ελλάδα

Τώρα ξεκινάει η εκτίναξη στα κρούσματα: Ο δείκτης που θα κρίνει την επαναφορά μέτρων κατά του κοροναϊού

28 Ιουνίου, 2022
Εξυπηρέτηση μόνο για επείγουσες περιπτώσεις στη ΔΕΥΑΗ λόγω κρουσμάτων κορωνοϊού
Κρήτη

Εξυπηρέτηση μόνο για επείγουσες περιπτώσεις στη ΔΕΥΑΗ λόγω κρουσμάτων κορωνοϊού

28 Ιουνίου, 2022
Εκπέμπει SOS το Βενιζέλειο – Ανοίγει και τέταρτη κλινική κορωνοϊού
Κρήτη

Δυο βρέφη θετικά στον κορωνοϊό στη Μονάδα Νεογνών του Βενιζελείου

28 Ιουνίου, 2022
Ανεμβολίαστοι 1.245 από τους 4.000 εργαζόμενους στο ΕΚΑΒ
Ελλάδα

Κορονοϊός: Επιχειρησιακό σχέδιο 5 σημείων στο ΕΣΥ για το νέο κύμα της πανδημίας

28 Ιουνίου, 2022
Διαβάστε Περισσότερα
Επόμενο Άρθρο
Κοινωνικός Τουρισμός 2021: Ξεκινούν οι αιτήσεις για το πρόγραμμα

Κρίσιμη η ερχόμενη εβδομάδα για τον τουρισμό της Ελλάδας

Βασίλης Καρράς: «Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο πολύ μεγάλο πόλεμο έφαγα»

Βασίλης Καρράς: «Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο πολύ μεγάλο πόλεμο έφαγα»

Τελευταία νέα

Μεσογειακοί αγώνες: «Χρυσή» η Πρεβολαράκη στην Αλγερία
Αθλητικά

Μεσογειακοί αγώνες: «Χρυσή» η Πρεβολαράκη στην Αλγερία

29 Ιουνίου, 2022
Χαλαρά στον τρίτο γύρο του Wimbledon η Σάκκαρη
Αθλητικά

Χαλαρά στον τρίτο γύρο του Wimbledon η Σάκκαρη

29 Ιουνίου, 2022
Λουδοβίκος των Ανωγείων : Ανάμεσα στο οχι και στο κρυμμένο ναι, χάθηκε η ζωή μου μεγάλε ουρανέ.
Gossip

Λουδοβίκος των Ανωγείων : Ανάμεσα στο οχι και στο κρυμμένο ναι, χάθηκε η ζωή μου μεγάλε ουρανέ.

29 Ιουνίου, 2022

Δημοφιλή

  • All
  • Μαλεβίζι
Στο χειρουργείο ανήμερα των γενεθλίων της η Αντιγόνη

Στο χειρουργείο ανήμερα των γενεθλίων της η Αντιγόνη

28 Ιουνίου, 2022
Νότια Κρήτη: Οι top παραλίες για εξωτικές βουτιές

Νότια Κρήτη: Οι top παραλίες για εξωτικές βουτιές

24 Ιουνίου, 2022
Έφυγε απο την ζωή ο αγαπητός Λυράρης της Μεσσαράς

Έφυγε απο την ζωή ο αγαπητός Λυράρης της Μεσσαράς

28 Ιουνίου, 2022
Πανελλαδικές: Να μπούμε από το παράθυρο – Του Στράτου Στρατηγάκη*

Πανελλήνιες 2022: Ένας από τους πρώτους των πρώτων είναι από την Κρήτη, ο Αχιλλέας Λυδάκης, που κατάφερε να συγκεντρώσει 19.110 μόρια.

28 Ιουνίου, 2022
Διπλές χαρές στην οικογένεια Φαραζάκη

Διπλές χαρές στην οικογένεια Φαραζάκη

27 Ιουνίου, 2022
Μητέρα και γιος έδωσαν τέλος στη ζωή τους, πέφτοντας με το αυτοκίνητο στη θάλασσα

Μητέρα και γιος έδωσαν τέλος στη ζωή τους, πέφτοντας με το αυτοκίνητο στη θάλασσα

27 Ιουνίου, 2022
Έφυγε απο την ζωή η γιατρός Ελένη Παπαδόπουλου – Αστρινάκη

Έφυγε απο την ζωή η γιατρός Ελένη Παπαδόπουλου – Αστρινάκη

24 Ιουνίου, 2022
Αντώνιος Γρηγοράκης ή Καπετάν Σατανάς: Ο μεγάλος  Κρουσανιώτης οπλαρχηγός της Αντίστασης

Οι Μαύρες Μέρες στον Κρουσώνα και ο Θάνατος στην Αυγενική

29 Ιουνίου, 2022
Σήφης Μιγάδης: Ο Κρητικός πιλότος που έκανε στην άκρη τον χάρο-Εικόνες, βίντεο

Σήφης Μιγάδης: Ο Κρητικός πιλότος που έκανε στην άκρη τον χάρο-Εικόνες, βίντεο

24 Ιουνίου, 2022
Αντιγόνη Ανδρεαδάκη: Δύναμη ψυχής- «Στατιστικά ήμουν μια από τις εκατομμύρια γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο»

Αντιγόνη Ανδρεαδάκη: Δύναμη ψυχής- «Στατιστικά ήμουν μια από τις εκατομμύρια γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο»

23 Ιουνίου, 2022
MMALEVIZIOTIS.GR

Τα νέα του Μαλεβιζίου, της Κρήτης & ειδήσεις από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο με συνεχή ροή ειδήσεων σε πολιτισμό,κοινωνία,αθλητισμό,οικονομία

Ακολουθήστε μας

Αναζήτηση Κατηγοριών

  • Gossip
  • Life
  • Social Trends
  • Uncategorized
  • Αθλητικά
  • Άλλα Αθλήματα
  • Απόψεις
  • Γεωργία
  • Γυναίκα
  • Δημοφιλή
  • Διατροφή – Συνταγές
  • Ειδήσεις
  • Ειδήσεις που ενδιαφέρουν
  • Εκπαίδευση
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Εργασία
  • Η άλλη Κρήτη
  • Η Φωτογραφία της ημέρας
  • Ηράκλειο
  • Θρησκεία
  • Ιατρικά
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Κρήτη
  • Λασίθι
  • Μαλεβίζι
  • Μαλεβιζιώτης Θέμα
  • Μουσική
  • Μπάσκετ
  • Νἐα Τουρισμός
  • Οικονομία
  • Πανελλήνιες
  • Πανελλήνιες 2022
  • Ποδόσφαιρο
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Ρέθυμνο
  • Τα σχολιανά μας
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπικά
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χανιά

Μαλεβίζι

Μια νέα έκθεση ξεκινάει την 1η Ιουλίου, στο μουσείο El Greco στο Φόδελε

Μια νέα έκθεση ξεκινάει την 1η Ιουλίου, στο μουσείο El Greco στο Φόδελε

29 Ιουνίου, 2022
Οι υποψήφιοι μιλούν στο Maleviziotis.gr-Θοδωρής Φραγκιουδάκης – Η επιθυμία και η επιμονή μου να τα καταφέρω με ώθησαν να συνεχίσω τον αγώνα μου.

Οι υποψήφιοι μιλούν στο Maleviziotis.gr-Θοδωρής Φραγκιουδάκης – Η επιθυμία και η επιμονή μου να τα καταφέρω με ώθησαν να συνεχίσω τον αγώνα μου.

29 Ιουνίου, 2022
Ο Μπαλάφας Σπύρος  μιλά για την επιτυχία του στο maleviziotis.gr: " Το ταξίδι αυτό άφησε αναμνήσεις που θα μας συνοδεύουν για όλη μας τη ζωή.

Ο Μπαλάφας Σπύρος μιλά για την επιτυχία του στο maleviziotis.gr: " Το ταξίδι αυτό άφησε αναμνήσεις που θα μας συνοδεύουν για όλη μας τη ζωή.

29 Ιουνίου, 2022
Νέες «πράσινες» στάσεις λεωφορείων στο Γάζι από το Δήμο Μαλεβιζίου

Νέες «πράσινες» στάσεις λεωφορείων στο Γάζι από το Δήμο Μαλεβιζίου

29 Ιουνίου, 2022
  • Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

© 2021 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
    • Πανελλήνιες 2022

© 2021 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Προσθήκη Νέας Playlist