• Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 2 Ιουλίου, 2022
  • Είσοδος
Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
Μαλεβιζιώτης
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων

Tυρένιες αυγοφέτες: το τέλειο πρωινό με 4 μόνο υλικά!

5 Ιουνίου, 2022
σε Διατροφή - Συνταγές, Υγεία
Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης 1 min read
0
Tυρένιες αυγοφέτες: το τέλειο πρωινό με 4 μόνο υλικά!
358
Προβολές
Share on FacebookShare on Twitter

Δείτε Επίσης

Γρήγορη πίτσα για τα παιδιά

Γρήγορη πίτσα για τα παιδιά

2 Ιουλίου, 2022
Λινού: Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός και βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση

Λινού: Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός και βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση

2 Ιουλίου, 2022
Μούσμουλα – Διατροφικές και θρεπτικές αξίες

Μούσμουλα – Διατροφικές και θρεπτικές αξίες

2 Ιουλίου, 2022
ΗΠΑ: Σχέδιο να αφαιρεθεί η νικοτίνη από τα τσιγάρα

ΗΠΑ: Σχέδιο να αφαιρεθεί η νικοτίνη από τα τσιγάρα

2 Ιουλίου, 2022

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και απαραίτητο για μικρούς και μεγάλους, καθώς πρέπει να γεμίσουμε ενέργεια. Μπορεί τις περισσότερες φορές να βιαζόμαστε, όμως, δεν πρέπει με τίποτα να το παραλείπουμε. Με αυτή την πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή ωστόσο, που θέλει μόνο 4 υλικά, δεν χρειάζεται να ανησυχούμε.

Τι θα χρειαστείτε

  • 1 μεγάλο αυγό
  • 2 κουταλιές της σούπας γάλα
  • 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τυρί τσένταρ
  • 1 φέτα ψωμί για τοστ

Επίσης, θα χρειαστείτε λίγο λάδι για το τηγάνισμα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και, προαιρετικά, φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο) για το σερβίρισμα.

Σ' ένα μπολ χτυπάμε το αυγό, το γάλα και το τσένταρ μαζί με το αλατοπίπερο. Μουλιάζουμε το ψωμί του τοστ στο μείγμα και από τις δύο πλευρές, ενώ ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά.Ζεσταίνουμε το λάδι και προσθέτουμε τη φέτα ψωμιού στο τηγάνι. Ψήνουμε την κάθε πλευρά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει και το τυρί να γίνει τραγανό. Όταν και οι δύο πλευρές ψηθούν σερβίρουμε πράσινο κρεμμυδάκι και έξτρα τυρί αν θέλουμε.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Maleviziotis.gr στο Google News

Ετικέτες: πρωινόΣυνταγή
ΚοινοποίησηTweetΚοινοποίησηΑποστολή
Προηγούμενο Άρθρο

Πολλά εμφράγματα «ξεκινούν» εβδομάδες πριν το συμβάν: Προσοχή αν καταλάβετε αυτό στο περπάτημα.

Επόμενο Άρθρο

21χρονη ξόδεψε 65.000 ευρώ για να γίνει σαν την.. Barbie!

ΣχετικάΆρθρα

Γρήγορη πίτσα για τα παιδιά
Διατροφή - Συνταγές

Γρήγορη πίτσα για τα παιδιά

2 Ιουλίου, 2022
Ένταση στο Πρωινό του ΑΝΤ 1 : «Ποιος είσαι εσύ που θα το κρίνεις;»
Gossip

Ένταση στο Πρωινό του ΑΝΤ 1 : «Ποιος είσαι εσύ που θα το κρίνεις;»

21 Ιουνίου, 2022
Λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών
Υγεία

Λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

17 Ιουνίου, 2022
Εύκολη συνταγή για παγωτό βανίλια.
Υγεία

Εύκολη συνταγή για παγωτό βανίλια.

2 Ιουνίου, 2022
Παλαιά και πατροπαράδοτη μέθοδος δημιουργίας σπιτικού σαπουνιού.
Social Trends

Παλαιά και πατροπαράδοτη μέθοδος δημιουργίας σπιτικού σαπουνιού.

28 Μαΐου, 2022
Η Κεραλοιφή και η μυστική συνταγή της Γιαγιάς
Υγεία

Η Κεραλοιφή και η μυστική συνταγή της Γιαγιάς

28 Απριλίου, 2022
Διαβάστε Περισσότερα
Επόμενο Άρθρο
21χρονη ξόδεψε 65.000 ευρώ για να γίνει σαν την.. Barbie!

21χρονη ξόδεψε 65.000 ευρώ για να γίνει σαν την.. Barbie!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος – Κικίλιας: «Η Ελλάδα γίνεται βιώσιμος τουριστικός προορισμός»

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος - Κικίλιας: «Η Ελλάδα γίνεται βιώσιμος τουριστικός προορισμός»

Τελευταία νέα

Κρήτη: Γέμισε με μπλε καβούρια από το Σουέζ ο κόλπος της Ελούντας
Κρήτη

Κρήτη: Γέμισε με μπλε καβούρια από το Σουέζ ο κόλπος της Ελούντας

2 Ιουλίου, 2022
Φορτηγάκι τυλίχθηκε στις φλόγες στο κέντρο πόλης
Ελλάδα

Φορτηγάκι τυλίχθηκε στις φλόγες στο κέντρο πόλης

2 Ιουλίου, 2022
Η Ιστορία του Βιογραφικού Σημειώματος
Social Trends

Η Ιστορία του Βιογραφικού Σημειώματος

2 Ιουλίου, 2022

Δημοφιλή

  • All
  • Μαλεβίζι
Στο χειρουργείο ανήμερα των γενεθλίων της η Αντιγόνη

Στο χειρουργείο ανήμερα των γενεθλίων της η Αντιγόνη

28 Ιουνίου, 2022
Το μήνυμα της Αντιγόνης Ανδρεάκη μετά το χειρουργείο!

Το μήνυμα της Αντιγόνης Ανδρεάκη μετά το χειρουργείο!

30 Ιουνίου, 2022
Έφυγε απο την ζωή ο αγαπητός Λυράρης της Μεσσαράς

Έφυγε απο την ζωή ο αγαπητός Λυράρης της Μεσσαράς

28 Ιουνίου, 2022
Οι Gangsters Κρητικές γιαγιάδες προκαλούν βεντέτα με τους Trappers και γίνονται viral!

Οι Gangsters Κρητικές γιαγιάδες προκαλούν βεντέτα με τους Trappers και γίνονται viral!

30 Ιουνίου, 2022
Ηράκλειο: Στο "πόδι" η Πυροσβεστική μέσα στη νύχτα

Συμβαίνει τώρα: Φωτιά στο εργοστάσιο της ΔΕΗ στην Αμμουδάρα

1 Ιουλίου, 2022
Πανελλαδικές: Να μπούμε από το παράθυρο – Του Στράτου Στρατηγάκη*

Πανελλήνιες 2022: Ένας από τους πρώτους των πρώτων είναι από την Κρήτη, ο Αχιλλέας Λυδάκης, που κατάφερε να συγκεντρώσει 19.110 μόρια.

28 Ιουνίου, 2022
Αντώνιος Γρηγοράκης ή Καπετάν Σατανάς: Ο μεγάλος  Κρουσανιώτης οπλαρχηγός της Αντίστασης

Οι Μαύρες Μέρες στον Κρουσώνα και ο Θάνατος στην Αυγενική

29 Ιουνίου, 2022
Διπλές χαρές στην οικογένεια Φαραζάκη

Διπλές χαρές στην οικογένεια Φαραζάκη

27 Ιουνίου, 2022
Μητέρα και γιος έδωσαν τέλος στη ζωή τους, πέφτοντας με το αυτοκίνητο στη θάλασσα

Μητέρα και γιος έδωσαν τέλος στη ζωή τους, πέφτοντας με το αυτοκίνητο στη θάλασσα

27 Ιουνίου, 2022
Αυτοί είναι οι Αριστεύσαντες μαθητές του Γυμνασίου Κρουσώνα

Αυτοί είναι οι Αριστεύσαντες μαθητές του Γυμνασίου Κρουσώνα

1 Ιουλίου, 2022
MMALEVIZIOTIS.GR

Τα νέα του Μαλεβιζίου, της Κρήτης & ειδήσεις από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο με συνεχή ροή ειδήσεων σε πολιτισμό,κοινωνία,αθλητισμό,οικονομία

Ακολουθήστε μας

Αναζήτηση Κατηγοριών

  • Gossip
  • Life
  • Social Trends
  • Uncategorized
  • Αθλητικά
  • Άλλα Αθλήματα
  • Απόψεις
  • Γεωργία
  • Γυναίκα
  • Δημοφιλή
  • Διατροφή – Συνταγές
  • Ειδήσεις
  • Ειδήσεις που ενδιαφέρουν
  • Εκπαίδευση
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Εργασία
  • Η άλλη Κρήτη
  • Η Φωτογραφία της ημέρας
  • Ηράκλειο
  • Θρησκεία
  • Ιατρικά
  • Κοινωνία
  • Κόσμος
  • Κρήτη
  • Λασίθι
  • Μαλεβίζι
  • Μαλεβιζιώτης Θέμα
  • Μουσική
  • Μπάσκετ
  • Νἐα Τουρισμός
  • Οικονομία
  • Πανελλήνιες
  • Πανελλήνιες 2022
  • Ποδόσφαιρο
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Ρέθυμνο
  • Τα σχολιανά μας
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Τοπικά
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Χανιά

Μαλεβίζι

"Λουκέτο" στους Παιδικούς Σταθμούς την Τρίτη 20/2 σε ένδειξη διαμαρτυρίας!

ΔΟΚΑΠΠΑΜ: Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα για την κατάθεση δικαιολογητικών στους Παιδικούς / Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

2 Ιουλίου, 2022
30 θετικά κρούσματα κορωνοιού απο ελέγχους rapid test στο Γάζι

30 θετικά κρούσματα κορωνοιού απο ελέγχους rapid test στο Γάζι

2 Ιουλίου, 2022
Μετζάκης Μανώλης : Πτώση των βάσεων για τις φετινές Πανελλαδικές εξετάσεις

Μετζάκης Μανώλης : Πτώση των βάσεων για τις φετινές Πανελλαδικές εξετάσεις

2 Ιουλίου, 2022
Ψηφίστηκε η δεύτερη Αναμόρφωση του προϋπολογισμού του οικονομικού έτους 2022 του δήμου Μαλεβιζίου

Το σημαντικό θέμα των πυρκαγιών στο δημοτικό συμβούλιο Μαλεβιζίου

1 Ιουλίου, 2022
  • Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

© 2021 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
    • Πανελλήνιες 2022

© 2021 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Προσθήκη Νέας Playlist