Φανταστικό smoothie με βασικό πρωταγωνιστή το αγαπημένο ροδάκινο.Το ιδανικό σνακ. Αρωματικό, πεντανόστιμο και δροσιστικό. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Βασικός πρωταγωνιστής το αγαπημένο ροδάκινο.
Υλικά για δύο μερίδες
- 150 γρ φράουλες κομμένες στα 2 ή στα 4 (φρέσκες ή κατεψυγμένες)
- 170 γρ ροδάκινα κομμένα σε φέτες (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
- 180 γρ γάλα καρύδας ή ζωικό ή νερό
- 50 γρ γιαούρτι
- 50 γρ φυστικοβούτυρο (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα συστατικά στο blender και χτυπάμε για 1-2 λεπτά ή μέχρι να έχουμε την επιθυμητή υφή.
Σερβίρουμε σε 2 ποτήρια και απολαμβάνουμε!