Η εγκυμοσύνη είναι μία φυσική διαδικασία κατά την οποία η γυναίκα κυοφορεί ένα έμβρυο, το οποίο αναπτύσσεται μέσα στην κοιλιά της μέχρι τη στιγμή της γέννησής του. Η διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης είναι περίπου 40 εβδομάδες.
Το πρώτο τρίμηνο της κύησης είναι και το πιο σημαντικό, καθώς τότε επιτελείται η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του εμβρύου και η οργανογένεσή του και ενέχει μεγαλύτερος κίνδυνος για αποβολή.
Τα συνήθη συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι:
Καθυστέρηση περιόδου
Εάν ο κύκλος σου είναι συνήθως σταθερός και παρατηρήσεις καθυστέρηση περιόδου, ίσως αυτό οφείλεται σε εγκυμοσύνη. Παρόλα αυτά, και επειδή τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης είναι ίδια με αυτά που παρουσιάζονται ακριβώς πριν την περίοδο (πρήξιμο στην κοιλιά και στο στήθος, ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης), καλό θα ήταν να το συζητήσεις με το γιατρό σου αν διαπιστώσεις ότι έχεις καθυστέρηση.
Πόνος στους μαστούς
Ο πόνος και η ευαισθησία στους μαστούς είναι συμπτώματα που παρατηρούνται και πριν την περίοδο, ωστόσο όταν υπάρχει εγκυμοσύνη τα συμπτώματα αυτά είναι λίγο πιο έντονα, συνοδεύονται από αύξηση του μεγέθους του στήθους και οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές, τις οποίες ο οργανισμός συνηθίζει μετά το πέρας του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
Πρωινές ναυτίες
Είναι ένα από τα πιο συχνά και συνηθισμένα συμπτώματα της κύησης. Εμφανίζονται συνήθως από την 6η βδομάδα κύησης και περιορίζονται μετά τη 12η βδομάδα. Οι ναυτίες μπορεί είτε να οδηγούν σε έμετο είτε να περιορίζονται στην τάση προς αυτόν. Για να τις αποφύγεις προσπάθησε να μην καταναλώνεις τροφές που διεγείρουν το στομάχι όπως ο καφές και τα ξινά ροφήματα. Επίσης, θα σε βοηθούσε αν έτρωγες στεγνές τροφές και υδατάνθρακες.
Αίσθημα κόπωσης και υπνηλία
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας πολλές ορμονικές αλλαγές, οι οποίες την επιβαρύνουν και της προκαλούν σε κάποιες περιπτώσεις έντονη κούραση. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μέχρι και το τέλος του πρώτου τριμήνου της κύησης και υποχωρεί στη συνέχεια.
Αλλαγές διάθεσης
Οι ορμονικές αλλαγές έχουν επίπτωση και στην ψυχολογία και τη διάθεση της εγκύου, η οποία νιώθει εύθραυστη και ευάλωτη σε έντονα συναισθήματα. Μπορεί να παρατηρήσεις ότι κλαις πιο εύκολα, συγκινείσαι ή ακόμη και εκνευρίζεσαι.
Συχνουρία
Είναι ίσως από τα λίγα συμπτώματα που όσο προχωρά η εγκυμοσύνη εντείνονται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της πίεσης που δέχεται το ουροποιητικό σύστημα από το έμβρυο, παρουσιάζεται συχνουρία. Η κατάσταση αυτή αποκαθίσταται αμέσως μετά τον τοκετό.
Αλλαγές στην όρεξη για φαγητό
Αυτό το σύμπτωμα έχει δύο όψεις: από τη μία είναι η αποστροφή προς κάποιες συγκεκριμένες τροφές ή μυρωδιές και από την άλλη, η έντονη και επιτακτική επιθυμία για μία τροφή.
Πρήξιμο των ποδιών και κράμπες
Έχει παρατηρηθεί ότι όσο προχωρά η εγκυμοσύνη πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πρήξιμο στα πόδια τους ή κράμπες ενώ συχνά εμφανίζουν και κιρσούς. Θα ήταν πολύ επιβοηθητικό αν περπατούσες αρκετά, αν απέφευγες να κάθεσαι για πολλές ώρες και αν τοποθετούσες ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σου όταν ξαπλώνεις.
Αν χρειάζεσαι μια πιο εμπεριστατωμένη και σαφή γνώμη και λύση για το θέμα που σε απασχολεί, το καλύτερο για την υγεία σου είναι να απευθυνθείς σε ένα γιατρό. Στο doctoranytime θα βρεις τους εξειδικευμένους γιατρούς που χρειάζεσαι, ενώ μπορείς να επιλέξεις τον καταλληλότερο για εσένα. Είσαι ήδη σε καλά χέρια!
