• Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου, 2023
  • Είσοδος
Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
Μαλεβιζιώτης
Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων

Αβγά στραπατσάδα:Ένα εύκολο πιάτο που γίνεται με ντομάτα και αβγά και μυρίζει καλοκαίρι

27 Αυγούστου, 2022
σε Διατροφή - Συνταγές
Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης 1 min read
0
Αβγά στραπατσάδα:Ένα εύκολο πιάτο που γίνεται με ντομάτα και αβγά και μυρίζει καλοκαίρι
212
Προβολές
Share on FacebookShare on Twitter
Διαφήμιση

Ελληνικό καλοκαίρι σημαίνει στραπατσάδα.Θες στραπατσάδα, θες καγιανά, θες κοσκοσέλα, όπως το λένε στις Κυκλάδες, τα αβγά μαγειρεμένα μέσα σε σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, με ρίγανη και φέτα είναι το απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο. Γίνεται σε λίγα λεπτά και τρώγεται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Θες για πρωινό; Θες για brunch; Θες για μεσημεριανό ή βραδινό; Πάει παντού και με τα πάντα και αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

Μερικές συμβουλές για μια επιτυχημένη στραπατσάδα

  • Χρησιμοποιώ φρέσκιες, ώριμες και ζουμερές ντομάτες.
  • Τις ντομάτες τις κόβω σε καρέ, αλλά μπορούμε να τις περάσουμε και από τον τρίφτη για πιο λείο αποτέλεσμα.
  • Από μυρωδικά βάζω δάφνη, την οποία στη συνέχεια αφαιρώ, και ρίγανη στο τέλος. Τη ρίγανη δεν τη βάζουμε από την αρχή, γιατί θα πικρίσει η σταρπατσάδα.
  • Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη ρίγανη με άλλα μυρωδικά, όπως θυμάρι ή να συνδυάσουμε και κάποιο φρέσκο, όπως μαϊντανό ή βασιλικό.
  • Αν θέλουμε να κάνουμε το πιάτο πικάντικο, μπορούμε να προσθέσουμε καυτερή πιπεριά στην ντομάτα.
  • Αντί για φέτα υπάρχουν πολλά άλλα τυριά που ταιριάζουν, όπως το ανθότυρο και η μυζήθρα, μέχρι τα σκληρά, όπως η γραβιέρα ή το κεφαλοτύρι.

 

 Συνταγή για αβγά στραπατσάδα

Δείτε Επίσης

Τσικουδιά Κρήτης, από την απόσταξη στην επεξεργασία και την κατανάλωση

Τσικουδιά Κρήτης, από την απόσταξη στην επεξεργασία και την κατανάλωση

7 Φεβρουαρίου, 2023
Το σήμα «Κρητικό Δεκατιανό» στο αναψυκτήριο του Πάρκου Γεωργιάδη και στο Πολύκεντρο Ηρακλείου της ΔΕΠΑΝΑΛ ΑΕ

Το σήμα «Κρητικό Δεκατιανό» στο αναψυκτήριο του Πάρκου Γεωργιάδη και στο Πολύκεντρο Ηρακλείου της ΔΕΠΑΝΑΛ ΑΕ

7 Φεβρουαρίου, 2023
Υγιεινά λαχανικά του χειμώνα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Υγιεινά λαχανικά του χειμώνα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

5 Φεβρουαρίου, 2023
Φασκόμηλο: Πώς βοηθούν τον οργανισμό οι θρεπτικές του ουσίες

Φασκόμηλο: Πώς βοηθούν τον οργανισμό οι θρεπτικές του ουσίες

5 Φεβρουαρίου, 2023

 Υλικά

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Maleviziotis.gr στο Google News
  • 650 γρ. ώριμες ντομάτες, κομμένες σε καρέ
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 6 αβγά μεσαίου μεγέθους
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 140 γρ. φέτα
  • 1 κ.σ. κάπαρη
  • 2 κ.γ. ρίγανη
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Τοποθετούμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε το λάδι και στη συνέχεια τις ντομάτες με τα ζουμιά τους, το σκόρδο και τη δάφνη.Ανακατεύουμε, προσθέτουμε λίγο αλάτι και αφήνουμε να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να πιουν τα υγρά τους. Προσοχή, περιμένουμε αρκετά, μέχρι να απορροφηθούν τα πολλά υγρά για να βγει σωστό το πιάτο. Η πυκνότητα πρέπει να θυμίζει σάλτσα ντομάτας για μακαρόνια.

Σε ένα μπολ, σπάμε τα αβγά και τα χτυπάμε ελαφρά.Μόλις οι ντομάτες έχουν γίνει σαν σάλτσα και έχουν πιει τα πολλά υγρά, αφαιρούμε τη δάφνη και προσθέτουμε τα αβγά, ανακατεύοντας με μια σπάτουλα για περίπου 3 λεπτά, μέχρι να γίνουν τα αβγά, ενώ η στραπατσάδα να παραμένει κρεμώδης και σε καμία περίπτωση στεγνή.

Προσθέτουμε τη φέτα, ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει ελαφρά και αποσύρουμε από τη φωτιά.Προσθέτουμε τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι και σερβίρουμε.

Ετικέτες: απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο.στραπατσάδα
Κοινοποίηση2Tweet1ΚοινοποίησηΑποστολή
Προηγούμενο Άρθρο

Πως πήρε το όνομα της η γνωστή "σαλάτα του Καίσαρα";

Επόμενο Άρθρο

Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Υποδοχή ηρωίδας στο τσιπουράδικο στην Καρδίτσα

ΣχετικάΆρθρα

Στραπατσάδα με σύγλινα, ο ιδανικός ρακομεζές
Υγεία

Στραπατσάδα με σύγλινα, ο ιδανικός ρακομεζές

19 Δεκεμβρίου, 2017
Διαβάστε Περισσότερα
Επόμενο Άρθρο
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Υποδοχή ηρωίδας στο τσιπουράδικο στην Καρδίτσα

Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Υποδοχή ηρωίδας στο τσιπουράδικο στην Καρδίτσα

Σαν σήμερα 27 Αυγούστου: Φεύγει από τη ζωή η Σωτηρία Μπέλλου

Σαν σήμερα 27 Αυγούστου: Φεύγει από τη ζωή η Σωτηρία Μπέλλου

Τελευταία νέα

Σεισμός στην Τουρκία: Στην Αντάκια, εκατοντάδες πτώματα στο πάρκινγκ νοσοκομείου
Κόσμος

Σεισμός στην Τουρκία: Στην Αντάκια, εκατοντάδες πτώματα στο πάρκινγκ νοσοκομείου

9 Φεβρουαρίου, 2023
Φρίκη: Αποκεφάλισαν σκύλο και τον πέταξαν στα χιόνια-Σκληρή εικόνα
Ελλάδα

Φρίκη: Αποκεφάλισαν σκύλο και τον πέταξαν στα χιόνια-Σκληρή εικόνα

9 Φεβρουαρίου, 2023
Μερικές απο τις πιο γνωστές εκκλησίες  του Κρουσώνα
Μαλεβίζι

Η ιστορική δίκλιτη εκκλησία του Αγίου Χαραλάμπους στον Κρουσώνα

9 Φεβρουαρίου, 2023
Διαφήμιση

Δημοφιλή

  • All
  • Μαλεβίζι
Η συγκλονιστική ατάκα της Βουγιουκλάκη στον γιατρό όταν έμαθε ότι θα πεθάνει

Αλίκη Βουγιουκλάκη | Έτσι ήταν το σώμα της με μαγιό χωρίς ρετούς – Συλλεκτική φωτογραφία

28 Ιανουαρίου, 2023
Ευτυχώς δεν έμειναν στα γραφεία τους !

Νόμος Ηρακλείου: Ποια σχολεία θα παραμείνουν κλειστά και την Τρίτη

6 Φεβρουαρίου, 2023
Η "Ελπίδα" βάζει λουκέτο και σε σχολεία στην Κρήτη

Κλειστά σχολεία: Τι θα γίνει με τα σχολεία στο Μαλεβίζι

5 Φεβρουαρίου, 2023
Ευτυχώς δεν έμειναν στα γραφεία τους !

Δήμος Μαλεβιζίου: Ποια σχολεία θα παραμείνουν κλειστά και την Τρίτη

6 Φεβρουαρίου, 2023
Ο όμορφος Κρουσώνας με το χιόνι έγινε μαγικός! (φωτογραφίες)

Ο όμορφος Κρουσώνας με το χιόνι έγινε μαγικός! (φωτογραφίες)

6 Φεβρουαρίου, 2023
Η "Ελπίδα" βάζει λουκέτο και σε σχολεία στην Κρήτη

Κλειστά τα σχολεία στο Δήμο Μαλεβιζίου

5 Φεβρουαρίου, 2023
Προειδοποίηση από την Πολιτική Προστασία του Δήμου Μαλεβιζίου ενόψει της κακοκαιρίας BARBARA

Προειδοποίηση από την Πολιτική Προστασία του Δήμου Μαλεβιζίου ενόψει της κακοκαιρίας BARBARA

4 Φεβρουαρίου, 2023
Κλειστά όλα  τα σχολεία  σήμερα στο Δήμο Μαλεβιζίου

Κλειστά τα σχολεία αύριο στο Μαλεβίζι;

6 Φεβρουαρίου, 2023
Πότε πέφτει του Αγίου Γεωργίου 2021 – Γιατί είναι «κινητή» γιορτή

Πότε πέφτει του Αγίου Γεωργίου 2023 – Γιατί είναι «κινητή» γιορτή

12 Ιανουαρίου, 2023
Τα σχολεία της Κρήτης που δε θα λειτουργήσουν σήμερα λόγω «Μπάρμπαρας»

Η επίσημη ανακοίνωση του Δήμου Μαλεβιζίου: Ποια σχολεία θα παραμείνουν κλειστά και την Τρίτη

6 Φεβρουαρίου, 2023
MMALEVIZIOTIS.GR

Τα νέα του Μαλεβιζίου, της Κρήτης & ειδήσεις από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο με συνεχή ροή ειδήσεων σε πολιτισμό,κοινωνία,αθλητισμό,οικονομία

Ακολουθήστε μας

Αναζήτηση Κατηγοριών

  • Uncategorized
  • Μαλεβίζι
  • Μαλεβιζιώτης Θέμα
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Gossip
  • Life
  • Social Trends
  • Απόψεις
  • Η άλλη Κρήτη
  • Η Φωτογραφία της ημέρας
  • Πανελλήνιες
  • Τα σχολιανά μας
  • Τουρισμός
  • Υγεία

Μαλεβίζι

Μερικές απο τις πιο γνωστές εκκλησίες  του Κρουσώνα

Η ιστορική δίκλιτη εκκλησία του Αγίου Χαραλάμπους στον Κρουσώνα

9 Φεβρουαρίου, 2023

Α1 ΕΠΣΗ: Ανέβηκε στην 7η θέση η Δαμάστα

9 Φεβρουαρίου, 2023
Η επίσημη ανακοίνωση για το κλείσιμο των σχολείων την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2023 στο Μαλεβίζι

Η επίσημη ανακοίνωση για το κλείσιμο των σχολείων την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2023 στο Μαλεβίζι

8 Φεβρουαρίου, 2023
Διαφωνούν για το άνοιγμα των σχολείων – Στις 7 ή στις 14 Σεπτεμβρίου;

Που θα μείνουν κλειστά τα σχολεία την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου στο Μαλεβίζι

8 Φεβρουαρίου, 2023
  • Όροι Χρήσης
  • Ταυτότητα
  • Cookies και Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

© 2022 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Κανένα Αποτέλεσμα
Εμφάνιση Αποτελεσμάτων
  • Μαλεβιζιώτης
  • Μαλεβίζι
  • Κρήτη
  • Ελλάδα
  • Αθλητικά
  • Υγεία
  • Τουρισμός
  • Πανελλήνιες
    • Πανελλήνιες 2022

© 2022 Maleviziotis.gr - Powered by IMMKO.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Προσθήκη Νέας Playlist