Οι στατίνες είναι μια κατηγορία φαρμάκων που συνταγογραφούνται συχνά από τους γιατρούς για να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Μειώνοντας τα επίπεδα, βοηθούν στην πρόληψη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια απλή εξέταση αίματος για να καθορίσει την ποσότητα της χοληστερόλης, και αν έχετε υψηλά επίπεδα LDL ("κακής") χοληστερόλης, ο γιατρός μπορεί να προτείνει να λάβετε στατίνες αν κρίνει ότι βρίσκεστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.
Οι στατίνες δρουν αναστέλλοντας τη δράση του ηπατικού ενζύμου που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή χοληστερόλης. Η υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η συσσώρευση μπορεί τελικά να προκαλέσει στένωση ή σκλήρυνση των αρτηριών. Οι ξαφνικοί θρόμβοι αίματος σε αυτές τις στενωμένες αρτηρίες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Οι στατίνες μειώνουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και της ολικής χοληστερόλης. Ταυτόχρονα, μειώνουν τα τριγλυκερίδια και ανεβάζουν τα επίπεδα της HDL, δηλαδή της "καλής", χοληστερόλης. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής όσο λαμβάνετε στατίνες θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητά τους. Αυτοί είναι οι τρόποι για να το καταφέρετε αυτό:
- Τρώτε μια ισορροπημένη, υγιεινή για την καρδιά διατροφή
- Κάντε τακτικά γυμναστική
- Περιορίστε το αλκοόλ
- Αποφύγετε ή κόψτε το κάπνισμα
Έχουν παρενέργειες οι στατίνες;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που παίρνουν στατίνες τα ανέχονται πολύ καλά. Αλλά υπάρχουν ορισμένες πιθανές παρενέργειες. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των στατινών περιλαμβάνουν:
- Πονοκέφαλος
- Δυσκολία στον ύπνο
- Μυϊκοί πόνοι, ευαισθησία ή αδυναμία
- Υπνηλία
- Ζάλη
- Ναυτία ή εμετός
- Κράμπες ή πόνος στην κοιλιά
- Φούσκωμα ή αέρια
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
Οι λιγότερο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να έχετε με τις στατίνες είναι:
- Απώλεια μαλλιών
- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο δέρμα
- Ηπατική φλεγμονή, που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι έχετε γρίπη
- Φλεγμονή στο πάγκρεας, που μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι
- Δερματικά προβλήματα όπως εξανθήματα ή ακμή
- Σεξουαλικά προβλήματα, όπως στυτική δυσλειτουργία ή χαμηλή σεξουαλική ορμή
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι στατίνες μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένες μελέτες συνδέουν τη χρήση στατινών με γενετικές ανωμαλίες. Οι γιατροί συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα.
Ορισμένα πράγματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών με τις στατίνες. Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες αν:
- Παίρνετε περισσότερα από ένα φάρμακα για τον έλεγχο της χοληστερόλης σας
- Είστε γυναίκα
- Είστε 80 ετών και άνω
- Έχετε νεφρική ή ηπατική νόσο
- Πίνετε πολύ αλκοόλ
- Έχετε κάποιες άλλες παθήσεις υγείας, όπως υποθυρεοειδισμό ή νευρομυϊκές διαταραχές
Iatronet.gr / Θοδωρής Διάκος
photo: New scientist