Αποτελέσματα Αναζήτησης για 'οφέλη'

Το κακάο έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία είναι χημικές ...

Η σκέψη να περικόψουμε τη ζάχαρη έχει περάσει από το μυαλό πολλών, αλλά μια πρόσφατη ανάλυση του National Geographic αναδεικνύει ...

Τα αυγά είναι θρεπτικά τρόφιμα που προσφέρουν πολλές σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Ακολουθούν οι βασικές διατροφικές τους αξίες: Πρωτεΐνες: Είναι ...

Οι φυτικές ίνες είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για μια ισορροπημένη διατροφή, προσφέροντας έναν αριθμό εκπληκτικών οφελών για την υγεία. Παρά ...

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη, που δημοσιεύεται στο Nature Metabolism, αποκαλύπτει ότι το σώμα υφίσταται σημαντικές, συστηματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια παρατεταμένων ...

Η διακοπή του καπνίσματος συνδέεται με σημαντική μείωση της βραχυπρόθεσμης και μακροπρόθεσμης θνησιμότητας, σύμφωνα με μελέτη των γιατρών της Θεραπευτικής ...

Ο χορός είναι μια από τις πιο ευχάριστες και δημιουργικές μορφές έκφρασης που ενώνει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Τα οφέλη ...

Η βιβλιοθεραπεία είναι μια μοναδική και αποτελεσματική μέθοδος που αξιοποιεί τη δύναμη της λογοτεχνίας και των βιβλίων για την προώθηση ...

Ο τόνος είναι ένα δημοφιλές ψάρι που καταναλώνεται ευρέως παγκοσμίως και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά υπάρχουν και ...

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ενθαρρύνει τους γονείς και τους φροντιστές να διαβάζουν βιβλία στα παιδιά τους κατά τη βρεφική και ...