Διατροφή - Συνταγές

Υλικά 500 γρ. μακαρόνια 3 αυγά 250 γρ. τριμμένα κίτρινα τυριά ζαμπόν 2 κ.σ. μαργαρίνη 1 φλιτζανάκι του καφέ γάλα...

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ...

Υλικά 200 γρ. κοτόπουλο στήθος φιλέτο κομμένο σε μικρά κομμάτια 1 μέτριο κουνουπίδι, σε μικρές φουντίτσες 1ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 χυμό ντομάτας...

Κι όμως, υπάρχει τρόπος για να απολαύσουμε μια αυθεντική σκορδαλιά, με όλη τη γεύση, χωρίς τις «παρενέργειες» του σκόρδου. Το...

Η συνταγή για σουπιές με σπανάκι είναι μια εύκολη και γευστική επιλογή για ένα θρεπτικό γεύμα.  Υλικά 1 kg σουπιές...

Σαββατοκύριακο, 23 και 24 Μαρτίου, με «Kitchen Lab» και τα πιο νόστιμα πιάτα που έχετε δοκιμάσει! Ένα επεισόδιο που ξεπερνά...

Τον κίνδυνο σύγχυσης και παραπλάνησης των καταναλωτών στην αγορά του μπακαλιάρου για το γιορτινό τραπέζι της 25ης Μαρτίου επισημαίνει σε...

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η προετοιμασία για τη δωδέκατη διεξαγωγή του Παγκρήτιου Forum, το οποίο συνδέει τον πρωτογενή με τον...