Διατροφή - Συνταγές

Oι γονείς του 3ου Γυμνασίου Ηρακλείου επιθυμούν να εκφράσουν την αμέριστη ευγνωμοσύνη τους στη Λέσχη Αρχιμαγείρων Κρήτης, η οποία δέχθηκε αμέσως...

Ο κλασσικός χαλβάς με κύρια πρώτη ύλη το ταχίνι ή αλλιώς ο σησαμένιος κλασσικός χαλβάς με βανίλια αποτελεί χωρίς αμφιβολία...

Πανεύκολη νοστιμότατη συνταγή. Υλικά 400 γρ. πέννες 500 γρ. γαρίδες μεσαίου μεγέθους 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένο αρακά 200 γρ. πέστο...

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι...

 Μπορεί φέτος να είσαι στο σπίτι και πιθανώς να τηλε-εργάζεσαι, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν φας λίγο παραπάνω. Να...

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα...

Αυτό το φρούτο ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών», το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας.Και...

Ο πεντανόστιμος και διάσημος μπεκρή μεζές  Υλικά  1 κιλό χοιρινό, κομμένο σε μπουκιές 2-3 εκατοστών Αλεύρι γ.ο.χ. μαζί με λίγη...