Διατροφή - Συνταγές

Ένα νόστιμο φαγητό έτοιμο σε 10 λεπτά Υλικά 200 γρ. μεγάλες ωμές γαρίδες 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη Ένα μικρό κομμάτι...

Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και...

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία στους φοιτητές, σύμφωνα με νέα μεγάλη νορβηγική μελέτη. Όσο...

Τη σχέση της κατανάλωσης μαύρης σοκολάτας και της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης, διαπίστωσαν Κινέζοι καρδιολόγοι. Οι γιατροί στα Νοσοκομεία...

Είναι μία ωραία συνταγή το κοκκινιστό χοιρινό με λάχανο.Αυτό το πιάτο είναι ό,τι χρειάζεστε για τις κρύες μέρες και είναι...

Ένα μεσογειακό πιάτο με τηγανιτές μελιτζάνες ΥΛΙΚΑ 5-6 μελιτζάνες, κομμένες σε μακρόστενες φέτες ή όπως εσείς θέλετε Ελαιόλαδο για το...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να...