Ετικέτα: σωματική άσκηση

Τα κριτήρια για τη συνταγογράφηση σκευάσματος κατά της παχυσαρκίας με τη δραστική ουσία λιραγλουτίδη ανακοίνωσε χθες ο ΕΟΠΥΥ. Κριτήρια σύμφωνα ...

Tο κολύμπι είναι μία από τις πιο ιδανικές μορφές άσκησης, αφού εξασκεί όλο το μυϊκό μας σύστημα, βοηθώντας παράλληλα να κάψουμε ...

Το ήπαρ ή συκώτι είναι ζωτικό όργανο, το οποίο διαθέτουν τα σπονδυλωτά, καθώς και κάποια άλλα ζώα. Έχει ευρύ φάσμα λειτουργιών στο οποίο περιλαμβάνονται η ...

Συνήθως λίγο πριν μπει η Άνοιξη αρχίζουν πάντα υποσυνείδητα οι σκέψεις για την επιλογή της σωματικής άσκησης την οποία θα ...

Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με ...

Η σωματική άσκηση είναι γνωστό πως μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, ωστόσο νέες έρευνες έρχονται να ενισχύσουν την άποψη ...

Λιγότερες από τις μισές μαμάδες τηρούν τα συνιστώμενα επίπεδα σωματικής άσκησης και το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο για τις γυναίκες με ...

Τι αποκαλύπτει νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη. Μόλις δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετά για ...

Υπάρχουν ενδείξεις από αναρίθμητες έρευνες ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με την καλή ποιότητα ζωής καθώς και την υγεία ...

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο ...