Ετικέτα: Διατροφή

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική νευρική λειτουργία, την υποχώρηση των μυϊκών πόνων, την πρόληψη της οστεοπόρωσης και τον ...

Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα ...

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. σας εύχεται καλές γιορτές, χαρούμενα Χριστούγεννα με υγεία κι ευτυχία για το νέο έτος. Κατά την περίοδο των ...

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Diabetologia έδειξε ότι μια διατροφή χαμηλής ενέργειας (θερμίδων) με υποκατάστατα γευμάτων είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος διαχείρισης του βάρους και ...

Οι περισσότεροι καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης από ό, τι είναι καλό για το σώμα και την υγεία μας. Η μείωση ...

Επιστήμονες-ερευνητές με εξειδίκευση στη βιωσιμότητα των τροφίμων, την αξιολόγηση του κύκλου ζωής, την επιδημιολογία και την περιβαλλοντική υγεία και διατροφή ...

Φέρατε λοιπόν το μωράκι σας από το μαιευτήριο και πριν σας δώσουν εξιτήριο, ο γυναικολόγος σας επισκέφθηκε για να σας ...

Στα 95 της η βασίλισσα Ελισάβετ δείχνει ακμαία, άκρως δραστήρια και φυσικά με πλήρη οξυδέρκεια. Αποκωδικοποιώντας τα μυστικά της ευζωίας ...

Είμαι σίγουρος ότι θα έχεις διαβάσει πολλά άρθρα μέχρι σήμερα για δίαιτες, θα έχεις εφαρμόσει κάποιες από αυτές! Αυτό μαζί ...

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο ...