Οι καλοκαιρινές αποδράσεις έχουν αρχίσει από νωρίς και οι περισσότεροι τον Αύγουστο,εγκαταλείπουν τα μεγάλα αστικά κέντρα για να περάσουν λίγες ημέρες κάπου στην εξοχή. Μαζί με τις αποσκευές τους οι ταξιδιώτες χρειάζεται να έχουν μαζί τους και το φαρμακείο των πρώτων βοηθειών που είναι σημαντικό.Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας του κάθε ταξιδιώτη.
Το φαρμακείο διακοπών πρέπει να περιλαμβάνει εκείνα που είναι απαραίτητα στον καθένα ανάλογα με τα ζητήματα που αντιμετωπίζει.
Το φαρμακείο με τα είδη πρώτης βοήθειας για τις ημέρες των διακοπών πρέπει να είναι μικρό και περιεκτικό και να μην τοποθετείται μέσα στη βαλίτσα.
Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας τόσο στο βουνό όσο και στη θάλασσα, καθώς και τα πιο χρήσιμα τηλέφωνα.
- Θερμόμετρο
- Παυσίπονα και αντιπυρετικά χάπια
- Εντομοαπωθητικό, μία αντιισταμινική κρέμα και τζελ ή stick αμμωνίας για τα τσιμπήματα από μέλισσες ή από μέδουσες
- Αντηλιακό και καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα
- Οξυζενέ, ιώδιο
- Αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπίδεσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες
- Αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιοτικό για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση πιθανών τραυματισμών
- Οφθαλμικές σταγόνες για τον ερεθισμό από τη θάλασσα ή το νερό της πισίνας
- Φάρμακα για αντιμετώπιση γαστρεντερολογικών προβλημάτων [διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετό, δυσπεψία και πόνο]
- Τσιμπίδα για αφαίρεση αγκαθιών από αχινούς ή κεντρί μέλισσας
- self tests (προληπτικά)
- ψυκτικό spray (Pulvo 47)
- σιρόπι αντιισταμινικό
- hansaplast
- αμπούλες με φυσιολογικό ορό 0,9%
- ελαστικοί επίδεσμοι 5 εκ.
- αιμοστατικό βαμβάκι
- παγοκύστη ή Στιγμιαία Παγοκομπρέσα (αν ανοίξετε και ανακινήσετε το σακουλάκι γίνεται πάγος)
- ψαλίδι
- σημαντικά τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτούν, όμως, και η μεταφορά και η αποθήκευση των φαρμάκων. «Όσα χρειάζονται ψυγείο πρέπει να μεταφέρονται είτε σε ισοθερμική τσάντα είτε σε τσάντα στην οποία έχουν τοποθετηθεί παγοκύστες. Συνήθως όλα τα φάρμακα χρειάζονται φύλαξη σε ειδικές συνθήκες με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 25 βαθμούς Κελσίου.