Σχεδόν το 50% των χρηστών φακών επαφής παραδέχονται ότι έχουν αποκοιμηθεί φορώντας τους αλλά, σύμφωνα με στοιχεία, μόνο ο ένας στους δέκα χρησιμοποιούν τους ειδικούς, μαλακούς φακούς που ενδείκνυνται για χρήση και το βράδυ. Όλοι οι άλλοι κοιμούνται με φακούς οι οποίοι κανονικά θα έπρεπε να αφαιρεθούν πριν κλείσουν τα μάτια τους.Πρόκειται για μία επικίνδυνη συνήθεια που μπορεί να κοστίσει μέχρι και την όραση.
«Ο ύπνος με φακούς επαφής οι οποίοι δεν είναι εγκεκριμένοι για ολονύκτια χρήση αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης των ματιών».
Εάν οι φακοί δεν καθαρίζονται συχνά, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης των ματιών. Αυτός ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος εάν κοιμάστε με τους φακούς.
«Οι μολύνσεις αυτές όχι μόνο μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη των κερατοειδών χιτώνων και έντονο πόνο και φωτοευαισθησία, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις προκαλούν μη αναστρέψιμες βλάβες της όρασης».
Οι φακοί επαφής ακουμπούν στον κερατοειδή, που είναι το διαυγές, εξωτερικό στρώμα του ματιού. Ο κερατοειδής δεν έχει αιμοφόρα αγγεία, επομένως χρειάζεται πρόσβαση στο οξυγόνο στον αέρα.
Οι φακοί μπορούν να δυσκολέψουν το οξυγόνο να φτάσει στον κερατοειδή χιτώνα, κάτι που μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε βλάβη στα επιφανειακά κύτταρα του κερατοειδούς, που ονομάζονται επιθηλιακά κύτταρα.
Όταν αυτά τα επιθηλιακά κύτταρα υφίστανται έναν τραυματισμό, όπως η στέρηση οξυγόνου, τότε αυτά τα κύτταρα αρχίζουν να φθείρονται και αν στερούνται οξυγόνο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα – κάτι που μπορεί να συμβεί όταν κάποιος φοράει επανειλημμένα τους φακούς επαφής κατά τη διάρκεια της νύχτας – το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.
Τα κύτταρα του κερατοειδούς είναι πιο ευάλωτα στα βακτήρια και τα βακτήρια έχουν ένα καλό περιβάλλον για να αναπτυχθούν και να παραμείνουν, αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης έλκους κερατοειδούς (βακτηριακή κερατίτιδα)
Είναι σημαντικό να βγάζετε τους φακούς επαφής κατά την διάρκεια του ύπνου προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα μολύνσεων των ματιών.
Σύμφωνα με τους Αυστραλούς επιστήμονες, υπάρχει 6.5 φορές μεγαλύτερος κίνδυνος φλεγμονής του κερατοειδούς σε άτομα που κοιμούνται ενώ φορούν φακούς επαφής
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που ξεχάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής κατά την διάρκεια της νύχτας;
Δεν συνιστάται να φοράτε τους φακούς κατά την διάρκεια της νύχτας αλλά αν συμβεί, θυμηθείτε:
- Μην αφαιρέσετε τους φακούς επαφής αμέσως μόλις ξυπνήσετε, ακόμα κι αν αισθάνεστε πολύ άβολα.
- Προσπαθήστε να ανοιγοκλείσετε τα βλέφαρα σας αρκετές φορές έτσι ώστε με αυτό τον τρόπο να μαλακώσετε και ενυδατώσετε τους φακούς, μέσω του δακρυϊκού υγρού.
- Εάν οι φακοί επαφής ακόμη δεν μπορούν να αφαιρεθούν, χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες για τα μάτια. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και υγρό καθαρισμού φακών επαφής ή καθαρό νερό για την ενυδάτωση των ματιών.
- Εάν οι φακοί επαφής είναι αρκετά μαλακοί, μπορείτε πλέον να τους αφαιρέσετε προσεκτικά.
- Προσπαθήστε να καθυστερήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την εφαρμογή νέων φακών. Αν φοράτε γυαλιά, χρησιμοποιήστε αυτά για την συγκεκριμένη μέρα.
- Εάν ακόμα δεν αισθάνεστε καλά μετά από μερικές ώρες, επικοινωνήστε αμέσως με τον οφθαλμίατρο σας.
- Σας συμβαίνει συχνά αυτό; Τότε θα ήταν καλύτερο να στραφείτε σε άλλους φακούς επαφής, οι οποίοι είναι πιο κατάλληλοι για τις συνήθειες σας.